متلازمة القولون العصبي أو Irritable bowel syndrome هي حالة مرضية تصيب الأمعاء الغليظة أو القولون وتسبب آلام شديدة وتقلصات بالأمعاء وانتفاخات.
سنشرح في هذا المقال كل ما يخص تلك الحالة المرضية أسبابها وأعراضها ومضاعفاتها كما سنذكر طرق العلاج الصحيحة والعادات الصحية لتجنب هذا الألم.
نبذة عن متلازمة القولون العصبي
يعاني العديد من الأشخاص من اضطرابات في الأمعاء وآلام شديدة نتيجة تقلصات وانتفاخات أو غازات في منطقة القولون والتي تزداد مع القلق والتوتر
ما هو القولون العصبي وأعراضه
- تعد تلك المتلازمة من أكثر أمراض الجهاز الهضمي شيوعاًز
- يعاني منها عدد كبير من سكان العالم.
- تنشأ تلك المشكلة نتيجة اتصال بين الجهاز الهضمي والجهاز العصبي.
- يرتبط القولون العصبي بالاكتئاب والقلق أو التوتر العصبي بشكل كبير.
- رغم ذلك فإن بعض الأبحاث والرأي السائد يشير أن القلق والتوتر ليس السبب الرئيسي لأعراض القولون العصبي.
يوجد بعض الأعراض الشائعة التي تميز متلازمة IBS منها
- اضطرابات في الأمعاء.
- تغير في حركة الأمعاء.
- الإصابة بالإمساك.
- قد يسبب أيضاً الإسهال.
- حدث تناوب بين الإمساك والإسهال.
- انتفاخات أو غازات مستمرة.
- الشعور بألم شديد في الأمعاء تحديداً في الجانب الأيسر من البطن.
بعض الأعراض قد تكون غير شائعة ولكنها خطيرة وتطلب التوجه للطبيب فوراً منها
- خسارة الكثير من الوزن فجأة.
- نزول دم من المستقيم أو اختلاط البراز بدم.
- إن كنت تعاني من نوبات إسهال في الليل.
- صعوبة في البلع.
- نوبات من القيء بلا سبب.
- الإصابة بأنيميا نقص الحديد.
- ألم حاد لا يتوقف مع إخراج الغازات أو الفضلات من الجسم.
أسباب حدوث متلازمة القولون العصبي
هناك مجموعة من الأسباب قد تؤدي إلى الإصابة بآلام القولون مثل
1-زيادة في حرجة الأمعاء
- تتحرك الأمعاء بشكل وسرعة وإيقاع معين أثناء عملية هضم الطعام وامتصاصه.
- حركة الأمعاء المنتظمة تساعد على الامتصاص والتخلص من الفضلات بشكل صحي وطبيعي.
- يمكن أن تحدث بعض الاضطرابات في تلك الحركة تكون المسئولة عن التشنجات وآلام القولون.
- هذه التغيرات تكون بسبب مجموعة من العوامل أهمها تحفيز بعض المواد الكيميائية في المخ.
- هذه المواد تحفز انقباض العضلات اللإرادية الملساء الموجودة على جدار الأمعاء.
- هذا يحرك الأمعاء بشكل أسرع وبدون توقف حتى بعد هضم الطعام.
- تلك الحركة المتواصلة تسبب غازات وتكون انتفاخات كما تسبب ألم شديد وباقي أعراض القولون العصبي.
- لذلك أغلب أدوية علاج القولون العصبي تعتمد على تقليل حركة الأمعاء.
2-خلل في توازن بكتيريا الأمعاء
- تحتوي الأمعاء على مجموعة من البكتيريا النافعة أو البروبيوتكس.
- تلك البكتيريا تقوم بهضم الطعام ليسهل امتصاصه وتساعد على طرد الفضلات خارج الجسم.
- عدم وجود توازن في عدد تلك البكتيريا النافعة يسبب عدم هضم الطعام بشكل سليم.
- الطعام الغير مهضوم يسبب إمساك وتراكم الفضلات بشكل كبير في الأمعاء مما يسبب الانتفاخ وباقي الأعراض.
- يحدث هذا الخلل بسبب تناول طعام غير صحي أو تناول أدوية معينة تقتل البكتيريا النافعة.
3-مشاكل في الجهاز العصبي
- يمكن أن يحدث بعض المشاكل في الجهاز العصبي المركزي.
- نتيجة للاتصال بين الجهاز العصبي والهضمي تتأثر الأعصاب الموجودة في الجهاز الهضمي.
- نتيجة ذلك يثار الجسم بشكل مبالغ فيه أثناء عملية الهضم والتخلص من الفضلات.
- هذه الاستثارة تتمثل في الشعور بانقباضات شديدة في القولون وآلام شديدة في الجهاز الهضمي.
- هذا الخلل يسبب أيضاً الإصابة بالإمساك أو الإسهال.
4-التعرض لعدوى
- يمكن أن يحدث التهاب في القولون نتيجة الإصابة بعدوى خطيرة.
- الإصابة بعدوى بكتيرية أو فيروسية في الجهاز الهضمي من شأنها أن تحدث التهابات في الجهاز الهضمي بأكمله خاصة الأمعاء.
- هذا الالتهاب هو أحد الأسباب الآلام الشديدة وتغير حركة الأمعاء وباقي أعراض متلازمة القولون العصبي.
5-القلق والتوتر
- إن كانت حياتك مليئة بالقلق والتوتر المستمر فأنت أكثر عرضة لحدوث تلك المتلازمة.
- يمكن أن تسبب التوترات والضغوطات النفسية التي تعرضت لها في السابق وأنت صغير أن تصاب تلك الأعراض فيما بعد.
عادات صحية لعلاج الأعراض
هناك العديد من الأمور أو العادات الصحية السليمة التي يجب اتباعها لتجنب الأعراض والتي يمكنك اتباعها في المنزل
- تجنب تماماً الأطعمة التي تزيد من الأعراض كالثوم أو البصل والمسبكات.
- قم بمنع جميع المواد التي تحتوي على جلوتين كالدقيق الأبيض العادي.
- من المهم ممارسة الرياضة كل يوم بشكل منتظم كالمشي أو الجري.
- احرص على تناول الأطعمة الغنية بالألياف كالخضراوات الورقية حيث يجب إدخالها في كل وجبة.
- النوم بشكل منتظم لساعات كافية في الليل أمر ضروري لتنظيم حركة الأمعاء.
- من المهم شرب قد كافي من الماء والمشروبات الدافئة كل يوم والتي تهدأ من اضطرابات الأمعاء.
أشهر أدوية علاج متلازمة القولون العصبي
يوجد عدد كبير من الأدوية في الصيدلية تستخدم لعلاج القولون مثل
1-دواء ليبراكس
- يحتوي هذا الدواء على مادتين يعملان على علاج اضطرابات الجهاز الهضمي أو القولون.
- يحتوي على مادة الكلورديازيبوكسيد والتي تعمل على تهدئة حركة الأمعاء والتشنجات الشديدة.
- يوجد أيضاً مادة كليدينيوم ووظيفتها تهدئة عمل الجهاز العصبي المركزي مما يقلل الإشارات العصبية التي تصل للأمعاء.
- العلبة من هذا الدواء تحتوي على ثلاثين كبسولة وسعرها 10.5 جنيه مصري.
2- كولوفيرين د
- من أشهر الأدوية المستخدمة لعلاج القولون العصبي.
- يتكون هذا الدواء من مادة الميبيفيرين والتي تحد من نشاط الأمعاء.
- هذا يتم عن طريق منع مادة الاستيل كولين من تأثيرها القابض للعضلات الملساء.
- مادة دايميثيكون هي المسئولة عن التخلص من الانتفاخات والغازات عن طريق تقليل التوتر السطحي في الأمعاء.
- سعر العلبة من هذا الدواء 38.25 جنيه مصري لثلاثين قرص.
3- كولونا
- هذا الدواء هو كذلك يحتوي على مادة الميبافيرين المعالجة لزيادة حركة الأمعاء.
- يوجد في أقراص كولونا مادة سلبيريد وهي مثبطة لمستقبلات الدومبامين والتي بدورها تقلل من التوتر وإثارة الأمعاء.
- سعر العلبة من هذا الدواء 31.5 جنيه مصري.
4- بوسكوبان
- من أفضل الأدوية المعالجة لتشنجات الأمعاء والتقلصات الشديدة.
- يحتوي الدواء على مادة الهيوسين التي تخفف من انقباضات وتوتر الأمعاء.
- يوجد من هذا الدواء أقراص وحقن أيضاً.
- علبة الأقراص توجد بسعر 23.5 جنيه مصري.
- الحقن تتوفر بسعر 27 جنيه مصري وتحتوي على ست أمبولات.
من هم الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالمرض؟
هناك مجموعة من الأشخاص أوضحت الدراسات أن المرض منتشر فيما بينهم منهم
- كبار السن ما فوق الستين وذلك بسبب ضعف بكتيريا الأمعاء وعدم انتظام حركتها.
- ينتشر المرض بين السيدات بشكل أكبر خاصة اللاتي يتناولن أدوية تحتوي على الاستروجين لمنع الحمل أو بعد انقطاع الدورة الشهرية.
- التاريخ العائلي مع هذا المرض حيث يمكن أن تلعب الجينات دوراً في الإصابة بتلك المتوازنة وقد يرجع الامر إلى أن أفراد الأسرة يتشاركون البيئة ونظام الحياة نفسه.
- التوترات العصبية ونوبات الاكتئاب لها دور أيضاً فقد وجد الأطباء ارتباط بين الأشخاص المصابين وبالقلق أو التوتر العصبي وأي خلل في الصحة العقلية ومتلازمة القولون العصبي.
ما هو أفضل دواء لعلاج آلام القولون العصبي للحامل؟
- أغلب الادوية المستخدمة لعلاج القولون العصبي غير آمنة على الحمل.
- يمكن في فترة الحمل استخدام دواء ديسفلاتيل أو أقراص ايوكاربون للتخلص من الانتفاخات المسببة للألم فهذه الأدوية أكثر أماناً.
- في حالة عدم الشعور بالراحة لابد من الرجوع للطبيب المختص لتحديد ما إن كان يمكن تناول أي دواء آخر أم لا.
هل يوجد تعارض بين مرضى الضغط وأدوية القولون؟
- غالباً ليس هناك أي تعارض فالأدوية لا تؤثر على عمل القلب.
- ولكن لابد من استشارة الطبيب ومتابعة ضغط الدم ومعدل ضربات القلب بشكل منتظم.
متى يتم أخذ أدوية علاج متلازمة القولون العصبي؟
- يتم أخذ الأقراص بمعدل قرص واحد ثلاث مرات في اليوم.
- يتم تناول الجرعة قبل الأكل أو الوجبات الأساسية بنصف ساعة.
هل تعالج الأدوية المشكلة تماماً؟
- الادوية لا تعالج مشكلة متلازمة القولون العصبي بل تخفف من الأعراض فقط.
- هذه المشكلة مزمنة يتم علاجها بالعادات الصحية وتجنب مسبباتها.
